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あなたの暇をつぶします

山田涼介体重48→63キロ「筋肉だけでもっていった」

ウエイトトレ
1【TOKUMEI】2022/05/28(土) 22:34:06.88
　体つきも一変させるほどの役作りを敢行。「エドのためというよりは、最終決戦のお父様の体が、原作だとバッキバキなんです」と言い、それにあわせた自身に肉体改造について「（撮影前）48キロぐらいまで、役で落としていた時期なんです。そのあとにドラマがあって、そのあとに鋼の撮影だったんですけど、ドラマの期間で48キロを、63キロぐらいに筋肉だけでもっていった」と明かした。

　続けて「ドラマの撮影が終わって深夜2時とかでも、そのあとにジムに行って2時間ぐらいトレーニングして、朝また6時に家を出てみたいなトレーニングを続けたので、まあ本当につらかった。こうやって言えることが本当に幸せ」とはにかんだ。
4【TOKUMEI】2022/05/28(土) 23:00:00.29
すげえ
7【TOKUMEI】2022/05/28(土) 23:26:49.46
ジャニカスだけだろ
こんな嘘許されるの
11【TOKUMEI】2022/05/29(日) 00:42:51.07
絶対話題になると思ったわ
13【TOKUMEI】2022/05/29(日) 02:54:50.56
鈴木亮平ですら脂肪つけてから筋肉をつけるというのに
素晴らしい才能だなジャニーズは
14【TOKUMEI】2022/05/29(日) 08:08:12.94
脂肪つけてから筋肉（笑）
同レベやんけ（笑）　
これやから肉体経済弱者を虐めるのはやめられへんな
弱者いじめてボデビの醍醐味味わうわ
16【TOKUMEI】2022/05/29(日) 12:49:41.61
つまりどういうことだってばよ
20【TOKUMEI】2022/05/29(日) 19:45:59.48
北島>>>ジャニーズ
21【TOKUMEI】2022/05/29(日) 20:08:18.51
どのくらい？
見てみたいわ。
俺も49から初めてやっと58だぞ
22【TOKUMEI】2022/05/29(日) 20:42:11.62
彼は身長160くらいだろ
それで63キロとか大会出れるわ
23【TOKUMEI】2022/05/29(日) 23:59:30.37
ステロイダーかよ
25【TOKUMEI】2022/05/30(月) 01:50:07.79
なんでジャニーズって金も施設も与えられて
過酷なトレーニングとか言ってるにも関わらず
筋肉バキバキのやついねーの？
そこらの軽い筋トレ趣味のちょい細マッチョくらいやん。
27【TOKUMEI】2022/05/30(月) 07:16:59.88
>>25
目的が違う事が理解出来ないの？
29【TOKUMEI】2022/05/30(月) 08:32:38.86
アイドルビジネスなんだからゴリラとかウケんし
30【TOKUMEI】2022/05/30(月) 13:51:28.98
好きな食べ物＝肉
嫌いな食べ物＝納豆
生活サイクル＝夜型のゲーマー
byサブスクnonno
31【TOKUMEI】2022/05/30(月) 14:56:06.44
昔、宇梶も役作りで一ヶ月で筋肉10キロ増やしたって言ってた
やはりヤンキーの武勇伝は信用出来ないと思った
33【TOKUMEI】2022/05/30(月) 19:33:57.68
https://news.yahoo.co.jp/articles/a2ac2016613735d25825059d5f2db29b37dfe330
THE RAMPAGE長谷川慎が体脂肪率3％の肉体を披露　ファースト写真集

ですって
33【TOKUMEI】2022/05/30(月) 19:33:57.68
https://news.yahoo.co.jp/articles/a2ac2016613735d25825059d5f2db29b37dfe330
THE RAMPAGE長谷川慎が体脂肪率3％の肉体を披露　ファースト写真集

ですって
37【TOKUMEI】2022/05/31(火) 13:46:22.28
>>33
敢えてレス書くと
体脂肪は脳だけで3%くらいは行ってるので脳が10gも無いって事かな
仮に脳の3% を除いて 3%の体脂肪と考えてもこんなに脂肪が分厚いのにおかしいなあって感じ
精々10%くらいだろと
と言うか市販の体脂肪計はマトモに計れない
37【TOKUMEI】2022/05/31(火) 13:46:22.28
>>33
敢えてレス書くと
体脂肪は脳だけで3%くらいは行ってるので脳が10gも無いって事かな
仮に脳の3% を除いて 3%の体脂肪と考えてもこんなに脂肪が分厚いのにおかしいなあって感じ
精々10%くらいだろと
と言うか市販の体脂肪計はマトモに計れない
38【TOKUMEI】2022/05/31(火) 21:54:10.81
>>37
算数苦手？
おまえみたいなやつが、茶番にだまされてマスクなんか着けてるんだよな
33【TOKUMEI】2022/05/30(月) 19:33:57.68
https://news.yahoo.co.jp/articles/a2ac2016613735d25825059d5f2db29b37dfe330
THE RAMPAGE長谷川慎が体脂肪率3％の肉体を披露　ファースト写真集

ですって
39【TOKUMEI】2022/06/01(水) 00:00:44.84
>>33
か細い・・・貧相って感じしかないわ
40【TOKUMEI】2022/06/01(水) 02:26:09.00
ここでレスしてる奴みんな豚みたいな体型なんだろうな
33【TOKUMEI】2022/05/30(月) 19:33:57.68
https://news.yahoo.co.jp/articles/a2ac2016613735d25825059d5f2db29b37dfe330
THE RAMPAGE長谷川慎が体脂肪率3％の肉体を披露　ファースト写真集

ですって
41【TOKUMEI】2022/06/01(水) 05:32:37.00
>>33
THE RAMPAGEは海青くんがすごい

あのカラダはメス発狂
43【TOKUMEI】2022/06/02(木) 15:32:50.05
ナチュラルでは無理な変化量でしょ？
別に使ったって良いと思うけどね
44【TOKUMEI】2022/06/02(木) 15:36:47.31
ムカつくのはナチュラルのふりをする奴ら
47【TOKUMEI】2022/06/04(土) 09:20:34.30
ジャニーズくらいになればちょっとトレーニングすれば15kg筋肉つけるくらい簡単ってことだよ
普通の人とは鍛え方が違う
50【TOKUMEI】2022/06/04(土) 11:35:54.46
山田君164もないかな
まああのルックスなら無敵だけどね
52【TOKUMEI】2022/06/04(土) 16:37:11.37
ドチビじゃ何やっても様にならんからな

バイクに跨がっても
普通に歩いてても
笑われるだけ
53【TOKUMEI】2022/06/05(日) 10:23:43.06
ジャニーズ喜多川に愛を注ぎ込まれるとバスキュラリティが増すんだよ
54【TOKUMEI】2022/06/05(日) 11:20:05.76
複数の暴露本で児童への性的虐待が暴露された凶悪犯罪者
57【TOKUMEI】2022/06/09(木) 02:33:23.15
EXILEのアッシを思い出したわ
58【TOKUMEI】2022/06/09(木) 03:05:15.93
>>57
こんなチビジャニと似ても似つかないだろ
59【TOKUMEI】2022/07/27(水) 02:55:30.12

https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1653744846