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あなたの暇をつぶします

山田涼介体重48→63キロ「筋肉だけでもっていった」

ウエイトトレ
1【TOKUMEI】2022/05/28(土) 22:34:06.88
　体つきも一変させるほどの役作りを敢行。「エドのためというよりは、最終決戦のお父様の体が、原作だとバッキバキなんです」と言い、それにあわせた自身に肉体改造について「（撮影前）48キロぐらいまで、役で落としていた時期なんです。そのあとにドラマがあって、そのあとに鋼の撮影だったんですけど、ドラマの期間で48キロを、63キロぐらいに筋肉だけでもっていった」と明かした。

　続けて「ドラマの撮影が終わって深夜2時とかでも、そのあとにジムに行って2時間ぐらいトレーニングして、朝また6時に家を出てみたいなトレーニングを続けたので、まあ本当につらかった。こうやって言えることが本当に幸せ」とはにかんだ。
2【TOKUMEI】2022/05/28(土) 22:54:47.26
撮影期間で一五kgも筋肉が増えるかよ
5【TOKUMEI】2022/05/28(土) 23:00:14.07
ボディビルはナチュラルを求められるのに
役者のステロイド使用は許されるの？
6【TOKUMEI】2022/05/28(土) 23:03:01.00
3ヶ月で筋肉十キロ増やしたとか
体脂肪率五%ですとか
筋トレするとすぐムキムキになるのでセーブしているとか
すぐバレるうそをつく芸能人
7【TOKUMEI】2022/05/28(土) 23:26:49.46
ジャニカスだけだろ
こんな嘘許されるの
11【TOKUMEI】2022/05/29(日) 00:42:51.07
絶対話題になると思ったわ
12【TOKUMEI】2022/05/29(日) 02:33:44.37
知識のないアホは恥ずかしい
13【TOKUMEI】2022/05/29(日) 02:54:50.56
鈴木亮平ですら脂肪つけてから筋肉をつけるというのに
素晴らしい才能だなジャニーズは
16【TOKUMEI】2022/05/29(日) 12:49:41.61
つまりどういうことだってばよ
17【TOKUMEI】2022/05/29(日) 13:50:14.40
アスペかよ
18【TOKUMEI】2022/05/29(日) 14:27:28.83
やはり天才か
20【TOKUMEI】2022/05/29(日) 19:45:59.48
北島>>>ジャニーズ
21【TOKUMEI】2022/05/29(日) 20:08:18.51
どのくらい？
見てみたいわ。
俺も49から初めてやっと58だぞ
23【TOKUMEI】2022/05/29(日) 23:59:30.37
ステロイダーかよ
25【TOKUMEI】2022/05/30(月) 01:50:07.79
なんでジャニーズって金も施設も与えられて
過酷なトレーニングとか言ってるにも関わらず
筋肉バキバキのやついねーの？
そこらの軽い筋トレ趣味のちょい細マッチョくらいやん。
27【TOKUMEI】2022/05/30(月) 07:16:59.88
>>25
目的が違う事が理解出来ないの？
31【TOKUMEI】2022/05/30(月) 14:56:06.44
昔、宇梶も役作りで一ヶ月で筋肉10キロ増やしたって言ってた
やはりヤンキーの武勇伝は信用出来ないと思った
33【TOKUMEI】2022/05/30(月) 19:33:57.68
https://news.yahoo.co.jp/articles/a2ac2016613735d25825059d5f2db29b37dfe330
THE RAMPAGE長谷川慎が体脂肪率3％の肉体を披露　ファースト写真集

ですって
35【TOKUMEI】2022/05/30(月) 22:22:19.60
バスキュラレティやばそう
36【TOKUMEI】2022/05/31(火) 06:59:46.93
典型的な初心者あるあるじゃんw
多めに見てやれよ
33【TOKUMEI】2022/05/30(月) 19:33:57.68
https://news.yahoo.co.jp/articles/a2ac2016613735d25825059d5f2db29b37dfe330
THE RAMPAGE長谷川慎が体脂肪率3％の肉体を披露　ファースト写真集

ですって
37【TOKUMEI】2022/05/31(火) 13:46:22.28
>>33
敢えてレス書くと
体脂肪は脳だけで3%くらいは行ってるので脳が10gも無いって事かな
仮に脳の3% を除いて 3%の体脂肪と考えてもこんなに脂肪が分厚いのにおかしいなあって感じ
精々10%くらいだろと
と言うか市販の体脂肪計はマトモに計れない
33【TOKUMEI】2022/05/30(月) 19:33:57.68
https://news.yahoo.co.jp/articles/a2ac2016613735d25825059d5f2db29b37dfe330
THE RAMPAGE長谷川慎が体脂肪率3％の肉体を披露　ファースト写真集

ですって
41【TOKUMEI】2022/06/01(水) 05:32:37.00
>>33
THE RAMPAGEは海青くんがすごい

あのカラダはメス発狂
43【TOKUMEI】2022/06/02(木) 15:32:50.05
ナチュラルでは無理な変化量でしょ？
別に使ったって良いと思うけどね
44【TOKUMEI】2022/06/02(木) 15:36:47.31
ムカつくのはナチュラルのふりをする奴ら
45【TOKUMEI】2022/06/02(木) 16:02:54.62
>>44
わかる
整形なのに整形じゃないって言う奴ら大嫌い
50【TOKUMEI】2022/06/04(土) 11:35:54.46
山田君164もないかな
まああのルックスなら無敵だけどね
51【TOKUMEI】2022/06/04(土) 12:57:27.92
48キロとか女の子じゃん
52【TOKUMEI】2022/06/04(土) 16:37:11.37
ドチビじゃ何やっても様にならんからな

バイクに跨がっても
普通に歩いてても
笑われるだけ
53【TOKUMEI】2022/06/05(日) 10:23:43.06
ジャニーズ喜多川に愛を注ぎ込まれるとバスキュラリティが増すんだよ
57【TOKUMEI】2022/06/09(木) 02:33:23.15
EXILEのアッシを思い出したわ
57【TOKUMEI】2022/06/09(木) 02:33:23.15
EXILEのアッシを思い出したわ
58【TOKUMEI】2022/06/09(木) 03:05:15.93
>>57
こんなチビジャニと似ても似つかないだろ
59【TOKUMEI】2022/07/27(水) 02:55:30.12

https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1653744846